Mood

Mes favoris du moment #1

On se retrouve cette semaine avec un article au sujet plus léger, j’avais envie de vous parler de mes favoris du moment. Si cet article vous plaît, je pense vous en faire un peu plus souvent. Pour ces premiers favoris je ne parle pas trop d’alimentation… beauté, random, lecture il y a un peu de tout ! J’espère que cela vous plaira =) Lire la suite « Mes favoris du moment #1 »

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Nutrition·Sport

Mes 6 conseils perte de poids

Il y a quelques années j’ai entamé un rééquilibrage alimentaire et je me suis mise au sport dans le but de perdre du poids. Je vous partage donc aujourd’hui mes conseils par rapport à mon expérience  et ce qui a fonctionné pour moi ! Lire la suite « Mes 6 conseils perte de poids »

Sport

Mon expérience avec le Top Body Challenge et le Bikini avec Sissy !

Avec cet article je fais un bond de plusieurs années en arrières… Avant de m’inscrire en salle, et comme beaucoup de personnes, j’ai débuté le fitness en m’entrainant à la maison. Mes premiers objectifs étaient de « m’affiner » et me « raffermir », j’ai donc opté dans un premier temps pour le bikini avec Sissy 😉 Lire la suite « Mon expérience avec le Top Body Challenge et le Bikini avec Sissy ! »

Nutrition

Ces aliments healthy dont je ne pourrais plus me passer !

J’avais envie de vous partager ma liste des aliments qui me semble indispensable dans ma cuisine ! Dont je ne pourrais plus me passer et je me demande bien comment j’ai pu faire avant 😉 Adopter une alimentation saine m’a vraiment fait découvrir de nouveaux aliments (ou pas…) et je vous en ai fait une petite liste ! Lire la suite « Ces aliments healthy dont je ne pourrais plus me passer ! »

Nutrition

Manger sainement sans se ruiner

Une idée reçue que l’on entend souvent : manger « healthy » coûte cher. Autant vous dire tout de suite, que c’est faux ! Il est tout à fait possible de manger sainement sans se mettre dans le rouge à la fin du mois 😉 De plus, je vis actuellement en Corse la vie est donc plus cher alors je fais davantage attention. Mon budget alimentation reste très important pour moi car bien manger c’est la santé ! Je vais donc vous expliquer aujourd’hui comment je gère mon budget au quotidien 🙂 Lire la suite « Manger sainement sans se ruiner »

Mood

4 Choses a voir si vous êtes en vacances aux alentours d’Ajaccio !

Un an maintenant je vis en Corse et j’avais envie de partager les endroits que j’ai découverts et que j’adore. J’ai fait une petite sélection des 4 endroits aux alentours d’Ajaccio qui pour moi, valent le détour ! Sans forcément avoir besoin de faire des heures et des heures de route car on le sait, ça peut vite chiffrer en Corse. D’ailleurs une chose importante à savoir, si vous souhaitez profiter de cette destination, la voiture est indispensable !

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